腰痛＆坐骨神経痛おぼえがき序盤、めちゃくちゃ痛いときは冷やす痛みが強いときは安静にあんまり長いこと痛い場合は坐骨神経痛を疑う坐骨神経痛向けストレッチをする歩け↓困ったときに見る動画続きを読む 畳む メモ 2023/04/11(Tue) 21:47:01
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